Network
Lalu, seperti apa refleksi yang bermakna itu?
Berdasarkan Modul Pelatihan Guru Penggerak, terdapat 4 hal refleksi yang bisa dikatakan bermakna:
1. Refleksi dilakukan saat kondisi tenang, jika perasaan dalam keadaan kurang stabil, lebih baik diendapkan dahulu.
2. Refleksi tidak sekadar menuangkan informasi atau menuangkan gagasan, perlu juga dikaitkan dengan proses yang terjadi dalam diri.
3. Refleksi sebuah kondisi saat seseorang berdialog dengan dirinya sendiri dalam memaknai peristiwa.
4. Refleksi itu harus jujur, tidak hanya menyampaikan hal positif, sertakan juga emosi di dalamnya.
Saat menulis jurnal refleksi yang bermakna, jangan lupa gunakan juga model jurnal refleksi seperti berikut ini:
1. Model 4F
Model ini dikembangkan oleh oleh Dr. Roger Greenaway.
4 F ini kepanjangan dari Facts (peristiwa), Feelings (perasaan), Findings (pembelajaran), Future (penerapan).
