JURNAL GAYA- Penampilan yang baik dan sehat jadi perhatian semua orang, berikut ini 5 "air diet" super sederhana yang digunakan selebriti untuk menurunkan berat badan.
Banyak orang menderita dan ingin menyerah dari olahraga atau diet dalam kehidupan sehari-hari mereka untuk menurunkan berat badan.
Namun, jangan menyerah begitu saja dilansir Jurnal Gaya dari KBIZOOM beberapa telah bintang meluncurkan "tip diet super sederhana" yang memungkinkan mereka menurunkan berat badan dengan membuat dan minum air.
Di musim panas mendatang, bagaimana kalau mencoba diet yang sehat dan mudah sambil meminum "air diet" yang mereka perkenalkan?
Baca Juga: BTS Rilis Teaser MV yang Menarik untuk Judul Lagu Baru Yet To Come The Most Beautiful Moment
Seniman bela diri campuran Kim Dong-hyun – Air kayu manis
Saat tampil di MBC “Radio Star” pada tahun 2019, Kim Dong-hyun memilih air kayu manis sebagai rahasia dietnya.
Dia menyampaikan "tip panas" bahwa jika Anda memasukkan bubuk kayu manis ke dalam air, tubuh Anda akan terus membakar kalori dengan pikiran bahwa makanan masuk ke dalamnya.
Kayu manis diketahui memiliki berbagai efek seperti mencegah edema, melancarkan pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Keren, J-hope BTS jadi Artis Utama Lollapalooza Chicago, Bakal Hadir Bareng Metallica
Penyanyi Lee Hyori – Teh Pu'er
Pada tahun 2019, Lee Hyo-ri mengungkapkan penampilannya membuat dan minum teh pu'er di "Hyori's Homestay" JTBC.
Komponen asam galat dalam teh pu'er terkenal karena efeknya dalam menguraikan dan melarutkan lemak.
Selain itu, teh pu'er telah ditemukan memiliki efek antioksidan, sehingga disukai oleh orang-orang yang menghargai kesehatan.
Model Han Hye-jin – Teh kembang sepatu
Saat tampil di MBC “I Live Alone” pada tahun 2017, Han Hye-jin membuat pizza rendah kalori dengan teh kembang sepatu.
Pada siaran ini, Han Hye-jin mengatakan bahwa teh kembang sepatu sangat baik tidak hanya untuk penguraian lemak tetapi juga untuk pembuangan limbah.
Selain itu, teh kembang sepatu telah ditemukan memiliki efek menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Taeyeon SNSD – “Idol water”
Saat tampil di acara hiburan web wavve “TaengKey Box” pada tahun 2021, Taeyeon membagikan tip bahwa menambahkan madu ke teh hijau akan mengurangi pembengkakan.
Setelah Taeyeon mengungkap resepnya, resep itu dijuluki "air idola" dan menjadi topik hangat di kalangan pelaku diet.
Teh hijau, bahan utama "air idola" , mengandung katekin, yang mengurangi penyerapan lemak dan membantu menguraikan lemak tubuh.
T-ARA Hyomin – Teh Burdock
Saat tampil di SBS Plus “Slimmy Lunch Box Season 2” pada tahun 2015, Hyomin mengungkapkan bahwa dia membuat dan meminum teh burdock.
Teh burdock dikenal dapat membantu melepaskan kolesterol dan lemak.
Selain itu, teh burdock kaya akan serat makanan dan mengandung saponin dan tanin, sehingga juga efektif untuk perawatan kulit.
***