Sebelum Meninggal, Rina Gunawan Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kilogram

JURNAL GAYA – Presenter dan juga artis era 90’an, Rina Gunawa rupanya sebelum meninggal dunia berhasil menurunkan berat badannya hampir 30 kilogram. Awalnya berat badan Rina mencapai 103,7 kilogram terlebih saat masa pandemi dimana bisnis Event Organizer dan Wedding Organizernya pun sempat vakum membuat mobilitasnya pun menjadi terbatas.

Baca Juga: Innalillahi, Artis Rina Gunawan Meninggal Dunia. Dunia Artis Indonesia Kembali Berduka

Bahkan diakuinya, dirinya sering rebahan dan ngemil ketika nonton drama korea membuat berat badannya semakin naik. Dalam sebuah talkshow pada awal tahun 2021 kemarin, Rina bercerita bahwa dirinya terpaksa harus diet karena ruang geraknya sudah mulai tidak nyaman. Sampai-sampai untuk menjalankan shalat lima waktu pun harus dilakukannya sambil duduk.

Baca Juga: Pangeran Harry Khawatir Dirinya Mengalami Nasib Seperti Ibunya Putri Diana, Meninggal Dikejar-kejar Paparazzi

"Jadi, kan, sejak Maret itu lockdown. Teteh, tuh, nonton [drama] Korea terus, sambil ngemil. Lama-lama berat badan sampai 103,7 kilogram," ungkap Rina bercerita dalam program Brownies TRANS TV, 24 Januari 2021 lalu.

Mulai Juni 2020 pun diungkapkan Rina dirinya mulai diet dengan mengandalkan daring melalui handphone. Berkat keseriusannya melakukan dietnya itu, pada bulan kedua saja Rina berhasil menurunkan berat badan hingga 17 kilogram. Selanjutnya dalam tiga bulan bertambah hingga 23 kilogram dan puncaknya dibulan keempat hingga kelima berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kilogram. "Rasanya [badan terasa] enteng banget [setelah turun berat badan]. Kalau dulu, salat juga duduk terus. Kalau jalan, tuh, capai. Naik tangga juga susah banget," ujarnya.

Baca Juga: Sempat Diberitakan Meninggal Dunia Karena Covid-19, Ashanty: Hanya Perlu Banyak Bersyukur

Rina pun membagikan resep dietnya itu salahsatunya dengan banyak meminum 6 liter air putih dalam satu hari. “Banyakin aja minum air putih bahkan saya sampai 6 liter,” ungkapnya. Tak hanya tu, Rina pun menjadi rutin mengonsumsi meal plan atau menu makanan diet sebanyak lima kali dalam sehari. Rina juga mengganti menu sarapan dengan oatmeal.

Baca Juga: Tips Sehat Bugar Walau Olahraga dari Rumah