Masih PPKM, Yuk Ikuti Olahraga Virtual di Rumah Saja, Ternyata Lebih Efektif Loh

- 15 September 2021, 16:54 WIB
Masih PPKM, Yuk Ikuti Olahraga Virtual di Rumah Saja, Ternyata Lebih Efektif Loh
Masih PPKM, Yuk Ikuti Olahraga Virtual di Rumah Saja, Ternyata Lebih Efektif Loh /Tangkapan layar kanal Youtube Sabrina Chairunnisa


JURNAL GAYA - Selama pandemi COVID-19, aktivitas olahraga yang dilakukan di tempat umum sangat dibatasi, sehingga kebijakan ini melahirkan tren baru, yakni olahraga virtual.

Sama seperti di tempat gym, Olahraga virtual bisa dilakukan di rumah dengan panduan instruktur profesional melalui meeting virtual hingga channel media sosial.

Olahraga virtual pun tak kalah menyenangkan karena kita bisa memilih para instruktur andal, sekaligus memilih beragam jenis aktivitas fisik yang disesuaikan dengan kebutuhan.

Tak kehabisan akal, para pegiat olahraga pun mulai mengadakan kelas kebugaran itu dengan teknologi digital.

Baca Juga: Bergelimang Kemewahan, Maia Estianty Akui Idap Penyakit Langka yang Sulit Disembuhkan

Salah satunya R Fitness yang menyelenggarakan kelas daring untuk orang-orang yang ingin menjaga kebugaran sambil mematuhi protokol kesehatan.

Adhitya Lesmana, COO & Co-Founder R Fitness, menjelaskan, program olahraga virtual ini diharap bisa memberikan dampak positif untuk masyarakat yang lebih sering berdiam diri di rumah selama pandemi COVID-19.

“Situasi seperti pandemi ini semakin mendorong semua orang untuk beradaptasi menuju kenormalan baru yang sesungguhnya. Karena kenormalan baru itu pada esensinya adalah cara baru untuk kebutuhan yang sama; bukan cara sama tetapi dengan resiko yang baru," ujar Adhitya.

Baca Juga: 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit, dari Luka Bakar hingga Psoriasis

Ia menjelaskan, olahraga virtual itu bisa diikuti lewat aplikasi Zoom dengan pilihan program hingga instruktur sesuai kebutuhan konsumen.

Kelas yang bisa diikuti dengan mendaftar di aplikasi R Fitness Jakarta ini menawarkan program dengan biaya mulai dari Rp20.000 untuk setiap sesi.

Kelas yang bisa diikuti bervariasi, mulai dari kelas meditasi dan yoga hingga kelas pound dan strong yang energik untuk melepas stres.

Halaman:

Editor: Dini Yustiani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x