Network
JURNAL GAYA - Hati-hati, stres bisa muncul karena adanya kebiasaan makan yang terburu-buru, gaya hidup dan pola pikir yang menjadi kebiasaan selalu ingin cepat-cepat selesai.
Stres pun semakin berkepanjangan lantaran kebiasaan ini membuat seseorang merasa selalu dikejar-kejar waktu, mengakibatkan tertekan dan berujung kepada gangguan fisik serta menurunnya produktivitas.
Untuk mengatasi stres, solusi berkomunikasi dengan diri sendiri, berjeda sesaat untuk menghubungkan kembali pikiran, perasaan dan tubuh menjadi jawaban dari dilema ini.
Terry L. Widjajanta, seorang Healthy Lifestyle Coach, dalam program Better Me Everyday Melangsing Tanpa Pusing mengatakan, melatih kepekaan terhadap kebutuhan tubuh, membuat kebiasaan makan seseorang menjadi lebih selaras, makan hanya saat lapar dan berhenti sebelum kenyang.
"Menjadi lebih selaras dengan kebiasaan hidup yang lainnya, karena selalu memakan makanan yang betul-betul diinginkan dan dibutuhkan tubuh. Artinya tubuh mendapatkan nutrisi yang pas, sehingga menghasilkan energi yang cukup untuk menghasilkan produktivitas yang optimal," ujar Terry.
Menurutnya, kebiasaan makan yang sehat membuat seseorang menjadi lebih fit dan bugar, sehingga lebih energik dan produktivitas meningkat.
"Jadi perbaikilah kebiasaan makan, jaga keselarasan pikiran, perasaan dan tubuh, wujudkan hidup yang lebih berkualitas dan bahagia," tambahnya.
Fakta ini pun hadir dari sebuah acara sharing session yang merupakan kolaborasi bersama Bursa Sajadah penyedia perlengkapan dan oleh – oleh haji umroh, belum lama ini di Bandung.
Acara ini dihadiri pula oleh komunitas Wajahbunda.id dan diselenggarakan di Bursa Sajadah cabang Jakarta.
Baca Juga: Gunung api Anak Krakatau ERUPSI! PVMBG Minta Masyarakat Waspada Namun Jangan Termakan HOAX
Bursa Sajadah berkomitmen memberikan informasi dan edukasi khusus nya komunitas para Ibu, ungkap Amalia sebagai Marketing Manager Bursa Sajadah.
“Kami akan terus melakukan kegiatan yang memberikan informasi pengetahuan yang bermanfaat bagi peserta melalui kegiatan yang kami gelar di setiap cabang kami, tidak hanya itu Bursa Sajadah juga memberikan peluang kepada masyarakat khususnya kaum para Ibu untuk ber mitra menjadi agen serta reseller, hal ini sesuai dengan kegiatan para Ibu yang mendominasi bisnis online” pungkas Amalia.
Bursa Sajadah sebagai retail dengan konsep one stop shopping ,memilki 12 cabang diberbagai wilayah antara lain Bandung, Jakarta, Depok, Bekasi, Serpong dan Surabaya dengan dominasi barang perlengkapan dan oleh – oleh haji umroh dengan varian kurma yang lengkap.
Baca Juga: BLACKPINK Hiatus dan Tak Kunjung Comeback, YG Entertainment Rumornya Sibuk Munculkan Girl Group Baru
Selain itu menyediakan perlengkapan ibadah muslim, busana muslim, bermacam – macam suplemen dan makanan herbal seperti habat, madu, minyak zaitun bahkan dengan dibuka nya eskave food di Bursa Sajadah sebagai penyedia makanan khas Timur Tengah dengan menu antara lain Nasi Briani, Nasi kebuli dan Sambosa.
Bursa Sajadah akan memberikan banyak tawaran menarik menjelang Ramadhan, selain eskave food yang menjadi pilihan menu berbuka, diskon perlengkapan ibadah serta diskon suplemen herbal, Bursa Sajadah juga menyediakan hantaran Ramadhan maupun lebaran dengan desain yang menarik.***
