Network
JURNAL GAYA - Ini dia resep kol gulung gurih dan kenyal, camilan sehat yang bikin anak ketagihan!
Sementara resep kol gulung ini bisa menjadi opsi camilan bernutrisi yang cocok buat anak, karena sayuran merupakan salah satu jenis makanan yang kurang disukai anak-anak. Padahal, dalam sayuran terdapat segudang manfaat.
Manfaat sayuran adalah memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Salah satunya sayuran kol.
Dalam sayuran kol, terkandung vitamin C yang tinggi dan sulfur yang mampu menangkal radikal bebas, atau zat-zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Resep Herbal Batuk Pilek untuk Balita, Bahan-Bahannya Gampang Didapatkan
Selain itu, kandungan nutrisi di dalam kol juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan hingga menjaga kesehatan mata.
Agar si buah hati mau makan sayuran, Bunda bisa menyiasati sayuran yang satu ini agar tetap disukai oleh anak-anak dengan mengolahnya menjadi cemilan enak.
Dikutip Jurnal Gaya dari akun Cookpad @mamacook, berikut resep kol gulung camilan sehat yang disukai anak-anak. Dijamin bikin ketagihan!
Bahan-bahan :
