Subukan n'yo ito at papayat kayo
Cobalah dan Anda akan menurunkan berat badan
Pamela One igalaw ang katawan
Pamela satu gerakkan badan
Pamela two kumembot nang ganito
Pamela dua mengerutkan kening seperti ini
Pamela three parang kinikiliti
Pamela tiga sepertinya digelitik
Pamela four gagayahin ng F4
Pamela empat akan meniru F4
Sumayaw gumalaw na parang natutunaw
Menari bergerak seolah meleleh
Gumiling humiling na parang naduduling
Menggiling untuk bertanya seolah-olah terpeleset
Wag lang sumakit ang ulo nyo
Hanya saja, jangan biarkan kepalamu sakit
Demikianlah lirik lagu Pamela One yang dibawakan oleh Vhong Navarro yang energik berikut artinya.***