Network
JURNAL GAYA- Diet adalah hal yang umum dilakukan idola k-pop dengan harapan dapat mencapai standar kecantikan para idola yang sangat tinggi
Banyak yang berbagi cerita tentang membatasi apa yang mereka makan dan parahnya hingga tingkat yang ekstrem.
Standar kecantikan yang diharapkan dapat dicapai oleh para idola sangat tinggi, dan itu dapat menyebabkan banyak tekanan bagi mereka yang merasa tidak sesuai dengan deskripsi itu.
Berikut adalah 5 idola K-Pop yang telah menjalani diet ekstrem yang sama sekali tidak kami rekomendasikan kepada siapa pun.
1. Xiumin (EXO)
Sementara kebanyakan orang mungkin berpikir tentang idola K-Pop wanita dalam hal diet ekstrem, ada banyak idola pria yang juga mengalaminya, dan Xiumin adalah salah satunya. Dia dikritik dengan kejam tentang berat badannya sejak dia debut, dan ini menyebabkan perjuangan dengan berat badannya dan "yo-yoing" (menurunkan dan menambah berat badan dengan cepat) pada saat itu.
Selama promosi untuk “Growl” pada tahun 2013, anggota EXO itu menjalani diet paling ekstremnya: Diet kopi. Ini terdiri dari makan hanya satu kali setiap hari, dan minum kopi dalam jumlah berlebihan untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Dia turun ke berat badan terendahnya selama promosi, tapi untungnya mendapatkan kembali ke tingkat yang sehat setelah itu. Sejak itu, ia menyarankan agar tidak melewatkan makan untuk menurunkan berat badan.
2. T.O.P (BIGBANG)
