Network
- 4 Manfaat Jus Rumput Gandum Sebagai Antioksidan dan Menjaga Sistem Pencernaan
JURNAL GAYA - Tahu kah anda, tubuh sangat membutuhkan asupan air yang cukup memadai. Minimalnya, 8 gelas sehari. Jika kurang, maka tubuh akan mengalami dehidrasi.
Tak hanya itu, setelah bangun lagi, tubuh juga sangat membutuhkan air. Selain air putih, ada juga minuman yang dapat memberikan banyak nutrisi dan membuat tubuh lebih berenergi.
Minuman apakah itu? Yap...salah satunya adalah, jus rumput gandum atau wheatgrass. Jus ini, salah satu minuman bernutrisi yang baik dikonsumsi di pagi hari. Manfaatnya, dapat membantu mendetoksifikasi hati, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan lainnya. Karena, wheatgrass mengandung banyak klorofil, vitamin esensial dan mikronutrien.
Seperti yang dikutip dari ANTARA, Minggu 6 Desember 2020, berikut beberapa manfaat kesehatan dari jus rumput gandum, yang dilansir dari Indian Express.
1.Kaya antioksidan Jus rumput gandum kaya akan sifat antioksidan, anti-inflamasi dan anti-infeksi. Antioksidan bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel, mempercepat penuaan, dan membantu meregenerasi sel.
