JURNAL GAYA – Ini dia tips memilih pasangan yang tepat, demi menciptakan kebahagiaan di masa depan serta menjaga kesehatan mental!
Dalam memilih pasangan, kamu tentu punya kriteria sendiri untuk tertarik kepada orang yang seperti apa. Apakah itu menyangkut karakter, kepribadian, penampilan fisik, maupun sejumlah kategori lainnya.
Di zaman modern seperti sekarang ini, tentu memilih pasangan tidak lagi dengan menjodohkan. Kita bebas untuk mencari pasangan yang cocok sendiri.
Kebanyakan dari kita mempercayai naluri. Yaitu tentang sebuah keharusan mempunyai ketertarikan yang luar biasa kuat, demi mencari pasangan yang tepat.
Namun, dengan hanya mengandalkan naluri saja tidak menjamin sepenuhnya bahwa orang tersebut merupakan pilihan yang tepat untuk membahagiakan.
Baca Juga: Sinopsis Suami Pengganti 22 Februari 2023: Dinda Hilang Usai Skandal Saka, Ariana Merasa Bersalah
Ketertarikan kita terhadap seseorang tentunya memiliki alasan. Ketertarikan kita pun bukan dikarenakan hal-hal yang tidak bisa dijelaskan secara nalar.
Menurut ilmu psychotherapy, kita cenderung tertarik pada seseorang yang terasa akrab. Kita merasakan kasih sayang yang sama dari figur yang cintanya kita rasakan saat kita kecil.
Sehingga saat dewasa, kamu akan lebih tertarik pada calon pasangan yang menciptakan perasaan akrab tersebut.
Semisal kamu dibesarkan dalam keluarga yang memiliki orangtua pemarah. Kamu mungkin akan merasakan perasaan sakit, namun lama kelamaan menjadi terbiasa.
Hal itu berlaku ketika kamu menemukan calon pasangan yang mudah marah dan harus dituruti. Orang yang sebetulnya belum tentu tepat bagi kesehatan jiwa kamu.
Baca Juga: Praktis Cuman 2 Bahan! Ini Dia Resep Tumis Telur Sosis, Rasa Enak Banget
Bisa juga kamu menolak keberadaan orang yang belum tentu salah. Tapi lantaran kamu tidak terbiasa dengan karakternya yang baik, membuat kamu tidak mudah untuk menerima. Seseorang yang seimbang, pengertian, dewasa, bisa diandalkan, malah jadi terasa aneh dan asing.
Menurut psikolog Dr. Lisa Firestone menyebutkan, bahwa tips memilih pasangan yang baik itu adalah dengan cara mencari tahu, mengenali, serta memikirkan kembali pola ketertarikan kamu terhadap seseorang.
Perlu diingat, pola lama kita bisa jadi membuat kita tertarik pada orang yang salah. Kamu bisa coba buat jurnal tentang bagaimana karakter dan sifat yang menarik dan tidak. Kemudian telusuri, tanya diri apakah kategori-kategori tersebut selaras dengan kebahagiaan atau tidak.
Cara ini juga bisa memudahkan calon pasangan kita yang mungkin di awal terkesan membosankan atau tidak pas, namun ketika mengenalnya lebih jauh sebetulnya dia menarik dan baik untuk kebahagiaan kamu di masa depan.
Berikut cara memilih pasangan yang tepat demi kebahagiaan kamu di masa depan menurut psikoterapis Dr. Barton Goldsmith!
1. Carilah seseorang yang bijak, penyanyang dan penuh welas asih. Seseorang yang bisa diajak bicara seterbuka dan sejujur mungkin di saat senang dan susah.
2. Punya kesamaan visi misi dalam hidup terkait hal mendasar, namun memiliki cukup perbedaan agar bisa saling mengisi dan sama-sama belajar antara satu sama lain.
Baca Juga: Terlengkap! Jadwal Acara Trans7 21 Februari 2023, Ada Bocah Petualang dan Jejak Petualang
3. Hiduplah bersama dia yang bisa membuat kamu tertawa, karena ketika menjalani tantangan hidup, dengan tertawa akan sedikit meringankan beban di dada.
4. Ambil waktu untuk mengenal orang itu setidaknya enam bulan. Sehingga ketika menikah, kamu siap dan mantap dalam menjalani hidup dan tantangan bersamanya.
Memang kita tidak akan pernah seratus persen merasa pasti tentang seseorang. Namun, memilih pasangan hidup dengan alasan yang benar dan di saat yang tepat, bisa semakin mendekatkan kamu dalam kehidupan berpasangan yang mampu memberikan kebahagiaan serta menjaga kesehatan mental kamu.***