Network
Selenium, lignan enterolactone, dalam biji bunga matahari merupakan antioksidan penting yang mencegah kanker payudara. Vitamin E yang ada di dalamnya secara khusus dapat membantu mengurangi risiko kanker paru-paru dan prostat pada pria.
5. Jintan Hitam
Senyawa lignan yang ada dalam jintan hitam memiliki sifat anti-kanker, bahkan mencegah sel kanker tumbuh. Biji yang dikenal dengan nama habbattusauda ini juga melindungi terhadap kanker prostat, payudara, dan usus besar.
Adakah di antara jenis makanan di atas yang menjadi makanan favorit kamu?***
