Network
Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Yang pertama harus dilakukan ketika mengalami hal-hal di atas, adalah konseling dengan psikolog untuk melakukan terapi dan invertensi, agar bisa sedikit demi sedikit bangkit dari depresi tersebut.
Perlu diingat, jangan sampai men‘self diagnosis’, yang malah akan memperburuk gejalanya. ***
