Network
Gunakan sistem lapisan pakaian yang terdiri dari pakaian dalam yang menyerap keringat, lapisan insulasi untuk menjaga suhu tubuh, dan lapisan luar yang tahan angin dan air. Ini memungkinkan Anda mengatur suhu tubuh sesuai dengan perubahan kondisi.
Pakaian Nyaman untuk Bergerak
Pilih pakaian yang memberi Anda kebebasan bergerak. Hindari pakaian yang terlalu ketat atau membatasi pergerakan Anda, terutama jika Anda akan beraktivitas fisik.
Hindari Pakaian Berlebihan:
Jangan mengenakan terlalu banyak pakaian, terutama jika cuaca cukup hangat. Overdressing bisa membuat Anda cepat berkeringat dan tidak nyaman.
Perlindungan dari Cuaca
Sesuaikan pakaian dengan kondisi cuaca. Jika cuaca dingin atau berpotensi hujan, pastikan Anda memiliki lapisan pakaian yang tahan air dan hangat. Jika cuaca panas, pilih pakaian yang ringan dan mampu menyerap keringat.
Perlindungan Matahari
Jika berada di bawah sinar matahari, gunakan pakaian dengan perlindungan UV atau kenakan topi, kacamata hitam, dan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Pilih Warna Tepat
Pilih pakaian dengan warna yang tidak mudah kotor, terutama jika Anda akan berada di alam terbuka yang kotor atau berlumpur.
Aksesori yang Sesuai:
