JURNAL GAYA - Setiap orang mempunyai takar kehidupan masing-masing, yang mana ada titik lelahnya karena terlalu banyak problema masalah yang harus dilewati.
Melewati problema tersebut memang tidak mudah, sehingga kamu selalu menuntut diri sendiri untuk melakukan yang terbaik dengan versimu.
Mengenai hal tersebut, sangat disayangkan sekali. Karena, adanya mental diri sendiri yang seolah dipaksa secara nyata.
Dengan banyaknya aktivitas yang mengharuskanmu untuk lebih produktif, maka dirimu pula harus lebih memikirkan diri sendiri dengan cara mencintai.
Mencintai diri sendiri, karena jika bukan kamu yang melakukannya, lalu siapa lagi?
Inilah dia 6 cara agar kamu mencintai diri sendiri yang dikutip dari Jurnalgaya, setelah membaca ini semoga kamu bisa melakukannya untuk menjadikan hidupmu jauh lebih bahagia.
1. Berolahraga
Setelah banyaknya aktivitas yang kamu kerjakan, hal itu membuat otot sendi tubuhmu terasa meregang. Bekerja memang dibutuhkan, tapi menjaga kebugaran juga sangat diperlukan.
Bisa kamu lakukan dengan cara fitness, gym atau lari pagi sebelum pergi bekerja. Hanya membutuhkan waktu sekian menit, kamu akan merasakan kesegaran yang didapatkan setelah berolahraga.
2. Meluangkan waktu sendirian
Apa salahnya kamu memberikan waktu untuk dirimu sendiri setelah berhari-hari bekerja.
Jalan-jalan sekedar membeli makanan sembari menghirup udara segar di tempat yang menenangkan atau pula pergi ke pusat perbelanjaan untuk menyenangkan diri sendiri dengan membeli kebutuhan dan keinginan yang tentunya cukup dengan budget dalam dompet.
3. Jangan memaksakan diri untuk melakukan apa yang sebenarnya tidak diinginkan oleh dirimu.
Setelah melihat pencapaian orang lain yang berbeda-beda, bahkan bisa dibilang bisa melakukan kegiatan ektrem, hal itu membuat dirimu sendiri memaksakan tubuhmu untuk bekerja lebih keras.
Dirimu ada titik lelahnya, jangan terlalu berambisi untuk melakukan apa yang sudah dicapai oleh orang lain.
Baca Juga: Mau Sukses Optimalkan TikTok Tanpa Menguras Dompet? Begini Cara Top Up Koin yang Harganya Murah
4. Berikan apresiasi pada dirimu sendiri
Setiap kali melakukan sesuatu yang sudah menguras tenaga sampai dirimu sendiri kelelahan.
Berikan apresiasi dalam bentuk barang atau penuhi apa yang kamu inginkan. Hal tersebut dapat meningkatkan versimu untuk lebih melakukan apa yang harus dilakukan tuk pencapaian lainnya.
5. Lakukan apa yang kamu inginkan
Selagi hal tersebut positif, mengapa tidak kamu lakukan? Kalau pun memang kamu menginginkannya untuk mengupgrade dirimu sendiri, maka lakukanlah dengan senang hati.
6. Jadilah diri sendiri
Hebat tidak perlu menjadi orang lain, sebenarnya kamu sudah sangat memukau dengan versimu sendiri.
Apa yang dimiliki dan digapai olehmu, belum tentu bisa dilakukan oleh orang lain. Segala hal yang kamu punya, mungkin saja ada banyak orang yang menginginkannya.
Jadi, tingkatkanlah value diri sendiri, tapi tidak perlu terlalu memaksa untuk melakukannya dengan sangat keras. Jangan buat tubuhmu kelelahan hanya karena ambisimu sendiri.
Lakukan apa yang diinginkan, dan cintai setiap kegiatan.***