Wow! Ternyata Daun Singkong Kaya Nutrisi dan Cocok untuk Diet, Ini 4 Kandungan Manfaatnya

- 23 November 2020, 09:43 WIB
Ilustrasi daun singkong.
Ilustrasi daun singkong. /PIXABAY/sarangib

JURNALGAYA - Ada yang masih bingung siang ini makan apa? Bila iya, ga usah bingung. Daun singkong bisa menjadi pilihan.

Daun singkong adalah bahan makanan yang populer di Indonesia.

Tak heran kalau daun singkong banyak digunakan sebagai bahan dasar berbagai menu masakan nusantara.

Baca Juga: Daftar Lengkap UMK Jawa Timur 2021: Kota Surabaya Tertinggi, Kabupaten Sampang Terendah

Dikutip dari akun Twitter Kementerian Pertanian, ternyata selain enak, daun singkong kaya nutrisi lho!

Apa saja kandungannya?

1. Kaya protein

Setiap 100 gram daun singkong mengandung 3,7 gram protesin seperti lisin, isoleusina, dan valina yang cukup memenuhi kebutuhan harian.

Baca Juga: BLT Subsidi Gaji Tahap 5 Cair Hari ini, Berikut 3 Cara Mengeceknya

Halaman:

Editor: Firmansyah

Sumber: Kementerian Pertanian RI


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x