Network
JURNAL GAYA - Mandi adalah aktivitas yang menyenangkan dan menenangkan. Selain membuat badanmu segar dan bersih, mandi pun bisa membuat pikiranmu relaks.
Alih-alih mendapatkan kulit yang sehat dan berkilau, banyak orang yang malah mengeluhkan kulitnya kering, gatal, atau sensitif setelah mandi.
Berikut ini, adalah kesalahan yang tanpa sadar kita lakukan ketika mandi, hingga mengakibatkan kulit menjadi rusak.
1. Air Mandi yang Terlalu Panas
Kulitmu mendadak kering dan gatal? Coba kamu cek air mandi kamu. Apakah suhunya terlalu panas atau tidak karena bisa jadi kerusakan kulitmu disebabkan oleh mandi air panas.
Baca Juga: Waspada! Kenali Faktor Penyebab Stroke dan Tanda-tandanya!
Seorang dokter kulit di Cleveland Clinic, Ohio, Amerika Serikat, Melissa Piliang, MD mengatakan bahwa efek dari mandi air panas selain mengeringkan kulit juga dapat menyebabkan eksim meradang.
Dokter Piliang mengatakan cara terbaik untuk menikmati air panas tanpa merusak kulit dengan dua cara.
"Pertama, nyalakan pancuran Anda sepanas yang Anda inginkan," jelasnya. "Biarkan kulitmu menjadi nyaman dan beruap hangat. Setelah tubuhmu merasa panas, turunkan suhunya hingga ke suhu air yang nyaman, setelah itu kamu bisa menggunakannya lagi."
