Network
JURNAL GAYA - Seiring bergantinya tahun, tanpa terasa masa-masa emas kita telah berlalu dan kita bertambah menjadi tua.
Meski kita terobsesi untuk selalu terlihat muda, kita pun harus menyadari bahwa menjadi tua adalah hal yang pasti di dalam kehidupan.
Dikutip Jurnal Gaya dari laman Pinkvilla, berikut ini adalah 7 tips untuk menyambut masa tua yang sehat dan bahagia.
1. Perhatikan Kebutuhan Kulit
Berikan perhatian khusus pada perawatan kulit karena kulit cenderung kehilangan beberapa elastisitas yang mudah didapat selama masa muda.
Baca Juga: Kejeblos Tanah Saat Sidak Lahan Formula E DKI Jakarta, Ketum PSI Giring Ganesha: Wahh, Kacau!
Karena Anda lebih rentan terhadap bintik-bintik penuaan dan kerutan, cukup pertahankan regimen pelembab yang ketat.
Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya untuk melindungi tubuh Anda dari sinar UV matahari yang berbahaya.
2. Perhatikan Kesehatan Mental
Memasuki tahun 2022 kita harus menyadari bahwa kesehatan mental adalah hal yang sangat penting.
