Network
JURNAL GAYA - Ketahui, jam tidur bisa berpengaruh pada karakter seseorang.
Dokter menyarankan agar tidur delapan jam sehari untuk merehatkan fisik dan pikiran, tak heran jam tidur bisa berpengaruh pada karakter seseorang.
Demikian saat kurang tidur sangat berbahaya untuk kerja otak, sehingga otak mulai hilang fokus sehingga jam tidur bisa berpengaruh pada karakter seseorang.
Risiko terparah saat kurang tidur, bisa memperburuk kerusakan otak loh.
Baca Juga: Jadwal Sholat Purwakarta dan Sekitarnya Serta Doa Setelah Adzan, Selasa, 19 Juli 2022
Anda bisa mulai berhalusinasi, marah, kehilangan ingatan, dan bahkan bicara pun tidak jelas.
Tidur adalah cara merawat diri yang paling sederhana. Merebahkan diri di kasur dan memejamkan mata, rehat sejenak dari kesibukan dunia yang tidak ada habisnya.
Karakter anda bisa dilihat juga dari jam anda tidur. Yuk, simak penjelasannya.
1. Jika tidur antara jam 8 malam dan jam 10 malam
