Network
Dimasa pancaroba dan pandemi Covid 19, setidaknya ada 7 jenis vitamin B yang berfungsi untuk mengatasi masalah kulit.
Vitamin B1 (Thiamin)
Berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang lancar akan membawa oksigen dan nutrisi ke sel tubuh, termasuk kulit. Hasilnya, sel kulit akan terus beregenerasi dan membuat kulit menjadi lebih muda dan sehat.
Baca Juga: Ini Bedanya Hari Kesaktian Pancasila dan Hari Lahir Pancasila
Vitamin B2 (Riboflavin)
Merupakan jenis vitamin yang membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah peradangan pada kulit yang rentan berjerawat. Kekurangan vitamin B2 berhubungan dengan meradangnya jerawat. Selain itu, vitamin B2 memiliki peran dalam sekresi mukus pada jaringan kulit yang membuat kulit tetap lembut. Vitamin ini bisa mencegah kondisi kulit, seperti eksim dan dermatitis.
