Network
JURNAL GAYA - Buah alpukat adalah salah satu buah yang baik untuk kesehatan dan stamina tubuh selama menjalani ibadah di bulan Ramadhan.
Kandungan zat gizi yang ada di dalam alpukat adalah serat, gula, Kalium, Natrium, Magnesium, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, vitamin K1, vitamin B6.
Tak hanya itu, alpukat pun mengandung: Folat, Niasin, Asam pantotenat, Riboflavin, Kolin, Lutein atau zeaxanthin, Fitosterol, dan asam lemak tak jenuh tunggal.
Baca Juga: 4 Aktivitas Seru di Saat Ramadhan, Jalani Hal Bermanfaat Ini Sembari Menunggu Waktu Berbuka
Karena kayanya kandungan di dalam alpukat, maka masyarakat suka mengolah buah ini menjadi menu lezat.
Kandungan gizi di dalam alpukat akan semakin bertambah setelah ditambahkan Milo ke dalam resep olahannya.
Tak hanya itu, rasa coklat yang manis dan lezat, membuat alpukat yang ditambah dengan Milo akan menjadi semakin memikat untuk disantap untuk takjil.
Dikutip Jurnal Gaya dari kanal YouTube Belanja Dapur Official, berikut ini adalah Resep Alpukat Kocok Milo yang mudah dibuat:
Bahan-bahan:
- 1 buah alpukat
