Network
JURNAL GAYA – Demi menekan menekan tingkat penularan Covid-19, semua pihak diharapkan harus mematuhi protokol kesehatan dengan sebaik-baiknya. Tidak hanya itu, imunitas harus selalu dijaga supaya masyarakat memiliki daya tahan yang baik di tengah pandemi.
Hal ini seperti disampaikan dr. Twindy Rarasati sebagai seorang penyintas Covid-19 dalam acara “Dialog Produktif” dengan tema “Vaksin Sebagai Perencanaan Preventif Kesehatan” di Media Center Komite Penanganan COVID-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional (KPCPEN), Senin 23 November 2020.
Diceritakannya, sebagai seorang tenaga kesehatan, Twindy harus menanggung risiko penularan Covid-19 yang lebih besar ketimbang masyarakat pada umumnya. Setelah menjalani serangkaian pemeriksaan, dia sempat dinyatakan positif Covid-19.
Baca Juga: Gelontorkan Voucher 12 Miliar di 12.12, ShopeePay Optimis Dorong Konsumsi Nasional
“Awalnya, saya langsung sesak nafas, lalu merasakan sakit kepala, kelelahan, hilangnya indera penciuman dan pengecapan. Namun, saya tidak mengalami demam atau batuk,” ungkap Twindy.
Twindy mengungkapkan banyak sekali gejala yang dapat timbul ketika seseorang terinfeksi SARS CoV-2. Untuk itu, Twindy menganjurkan agar kita selalu memperhatikan perubahan yang terjadi pada tubuh.
“Saya sempat dirawat di rumah sakit selama dua minggu dan melakukan isolasi mandiri selama dua minggu lagi di rumah. Setelah itu, saya dinyatakan sembuh dan bisa kembali bekerja,” kata Twindy.
Tingkatkan Imunitas
Twindy menjelaskan, selama proses pemulihan, indra perasa dan penciumannya berangsur pulih setelah dia sempat kehilangan fungsi kedua indra tersebut selama empat atau lima hari.
Baca Juga: 9 Barang yang Wajib Dibawa Ketika Musim Hujan Tiba, Nomor 4 Wajib Ada!
“Saya mengatur pola makan dengan asupan makanan berkalori dan berprotein tinggi. Ini menjadi upaya untuk meningkatkan imunitas,” ujarnya ketika bercerita tentang perawatan yang dijalani.
Karena berprofesi sebagai dokter serta berada di garda terdepan, Twindy menyadari bahwa dirinya menanggung risiko tertular Covid-19 yang lebih besar ketimbang masyarakat pada umumnya.
Untuk itu, dirinya melakuan mitigasi untuk mencegah risiko penularan. Hal itu dipraktekan langsung dikediamannya.
Baca Juga: Jadwal Acara TV RCTI Rabu 2 Desember 2020 Ikatan Cinta Ga Boleh Dilewatkan Makin Baper!
“Saya sudah menerapkan protokol kesehatan di rumah. Ada ruangan terpisah dan sudah ada alurnya. Aktivitas makan juga tidak dapat dilakukan bersama untuk mengurangi risiko penularan pada anggota keluarga lain,” ungkapnya.
Untuk itu, sebagai penyintas dirinya mengungkapkan pentingnya protokol kesehatan yang harus dipatuhi dengan sebaik-baiknya.
"Tanggung jawab menjalankan protokol kesehatan berada dalam diri kita sendiri. Kita juga jangan lupa untuk terus update ilmu pengetahuan agar bisa mengetahui apa yang harus dilakukan di tengah pandemi Covid-19. Untuk saat ini, kita harus terus berjuang melawan Covid-19, dan tetap bersemangat. Kita bisa bangkit dan mengatasi pandemi ini,” bebernya.
Baca Juga: Hari ini, Jakarta Menjelang Siang Diprediksikan Turun Hujan
Sementara itu, Presiden RI Joko Widodo menetapkan Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 82 Tahun 2020 tentang Komite Penanganan Covid-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional (KPCPEN) yang ditandatangani pada 20 Juli 2020.
Hal tersebut berdasarkan pertimbangan bahwa penanganan Coronavirus Disease 2019 (Covid-19) dan pemulihan perekonomian nasional harus dilakukan dalam satu kesatuan kebijakan strategis yang terintegrasi dan tidak dapat terpisah.
Prioritas KPCPEN secara berurutan adalah dengan jargon INDONESIA SEHAT yang memprioritaskan rakyat aman dari Covid-19 dan reformasi layanan kesehatan.
INDONESIA BEKERJA yang memprioritaskan pemberdayaan dan percepatan penyerapan tenaga kerja. Serta INDONESIA TUMBUH memprioritaskan pemulihan dan transformasi ekonomi nasional. ***
