Network
JURNAL GAYA - Pekerjaan yang tidak ada hentinya adalah menjadi ibu. Semenjak pagi buta hingga larut malam pekerjaan rumah seakan tiada henti. Saat Si Kecil sakit dan rewel, sudah dipastikan ibu akan kekurangan waktu tidur.
Karena terlalu sibuk dengan rutinitas harian, terkadang membuat kita lupa untuk memperhatikan diri sendiri. Bahkan untuk me time sederhana seperti menyeruput kopi sendirian sambil menikmati membaca novel kesayangan.
Menjaga kewarasan adalah hal yang penting bagi seorang ibu. Mengutip dari laman Pink Villa, berikut ini adalah beberapa cara agar kamu tetap bahagia dan menikmati menjadi ibu.
Baca Juga: PTM 1.500 Sekolah di Jakarta Ditunda, Berikut Ini Alasannya
1. Berhentilah Berusaha Menjadi Sempurna
Ketika baru menjalani kehidupan sebagai ibu, pasti kamu terkejut saat mendapati fakta bahwa semua yang terjadi tidak sesuai dengan harapan. Rencana yang sudah kamu susun untuk mengurus rumah dan keluarga hancur seketika.
Kamu perlu ingat lagi bahwa semuanya itu adalah hal yang manusiawi. Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan.
Berhentilah mengejar kesempurnaan dan menyalahkan diri sendiri. Hargai dirimu karena telah melakukan begitu banyak hal untuk semua orang dan lanjutkan usahamu itu.
2. Terlibat dalam Kegiatan yang Menyenangkan Bersama Si Kecil
Baca Juga: Baca Kumpulan Doa Ini Ketika Menjenguk Orang Sakit
Kamu mungkin akan mengalami kesulitan mengatur waktu saat memiliki balita. Pada usia emasnya itu, mereka masih sangat tergantung dengan kamu.
Namun dengan sedikit usaha, kamu dapat melewati fase rewel mereka. Luangkan waktu dari pekerjaan rumah atau hentikan pekerjaan yang tidak terlalu penting. Kemudian, bermainlah dengan bayimu.
Hal tersebut tidak hanya akan memberimu waktu untuk beristirahat dan bersantai, tapi juga akan membantu menjalin ikatan yang lebih baik dan lebih kuat dengan anakmu.
3. Perhatikan Tubuhmu
Akibat sibuk mengurus keluarga, kamu lupa dengan tubuhmu sendiri. Padahal tubuh kamu pun butuh perhatian.
Baca Juga: Jangan Lupa Baca Doa Ini untuk Pasangan Pengantin Baru Saat Menghadiri Pernikahan
Patut kamu ingat, bahwa kamu adalah orang yang memikul tanggung jawab mengurus keluargamu.
Oleh karena itu, penting bagimu untuk memahami dan menjaga kesehatan. Lakukan yoga, olahraga, dan meditasi.
Beritahu keluarga bahwa kamu perlu satu jam untuk diri sendiri. Jika perlu, mintalah tolong kepada anggota keluarga yang lain atau minta orang lain untuk mengurus bayi kamu. Apabila tidak ada yang bisa melakukan itu, lakukan hal tersebut saat bayi tidur.
Jika kamu tidak sehat, tidak ada seorang pun di keluarga yang bisa menggantikan posisimu. Semakin kamu sehat, maka akan semakin bahagia dan kuat keluargamu.
4. Rencanakan Liburan
Ketika badan kamu mudah lelah dan jenuh, saatnya kamu memikirkan untuk pergi berlibur. Tidak perlu liburan panjang, cukup perjalanan singkat selama satu atau dua hari.
Semua orang tahu bahwa seorang ibu selalu sibuk dengan pekerjaan rumah tangga sehingga mengalami kelelahan dan kejenuhan.
Karena itulah, pergi ke tempat yang jauh dari rumah akan membuatmu menjadi lebih segar juga sehat secara fisik dan psikis.
Tidak hanya membantu kamu untuk detoksifikasi, tapi juga akan membantumu lebih dekat dengan anakmu. Jika Si Kecil tidak suka berada di sekitar banyak orang, pilihlah tempat yang tenang dan layak untuk dikunjungi bersama keluarga.***
