Network
Baca Juga: Jadwal Film TV Selasa, 28 September 2021, Ada Film 'IP MAN 2' tayang di TransTV
Selama 12 minggu, 20 pria dan wanita gemuk makan 10 gram bubuk mangga kering beku atau setara dengan sekitar setengah mangga segar setiap hari.
Di akhir penelitian, para partisipan memiliki kadar glukosa darah yang lebih rendah dibandingkan saat mereka memulai eksperimen.
Para peneliti menduga hal tersebut diakibatkan dari komponen bioaktif dalam buah, termasuk antioksidan bekerja.
6. Menyehatkan mata
Antioksidan lutein dan zeaxanthin yang ditemukan dalam mangga melindungi mata kamu.
Baca Juga: Chris Martin Coldplay dan Aktris Courtney Cox Mengaku Jatuh Cinta Dengan Vokal V BTS Yang Unik!
Dua senyawa alami, yang melindungi retina dan lensa, telah terbukti meningkatkan jangkauan visual, mengurangi ketidaknyamanan dari silau, meningkatkan kontras visual, dan mengurangi waktu yang dibutuhkan mata untuk pulih dari tekanan cahaya terang.
Selain itu, dua senyawa ini pun melindungi mata dari sinar ultraviolet yang berbahaya, melawan atau memperlambat perkembangan katarak dan degenerasi makula. ***
