Network
JURNAL GAYA- Moodbooster Saat Galau Cocok dinikmati selagi patah hati.
Galau adalah istilah dalam bahasa Indonesia yang digunakan untuk menggambarkan perasaan bingung, cemas, sedih, atau gelisah, terutama dalam konteks perasaan yang berkaitan dengan cinta, pertemanan, atau kehidupan secara umum.
Orang sering merasa galau ketika mereka mengalami konflik emosional atau kebingungan dalam menghadapi situasi tertentu.
Berikut adalah makanan yang bisa menjadi mood booster ketika sedang merasa sakit hati bervariasi tergantung pada preferensi pribadi.
Beberapa pilihan yang umumnya dapat membantu meningkatkan mood dalam situasi seperti itu termasuk:
1. Kopi
Turunkan depresi, naiikkan dopamin dan ampuh tingkatkan konsentrasi.
2. Bayam
Bayam
