Network
JURNAL GAYA - Mual dan nyeri sendi yang kerap menimpa ibu hamil atau selepas melahirkan, ternyata bisa diringankan dengan konsumsi herbal khas Indonesia.
Herbal, memiliki taji yang kuat untuk mengatasi ketidaknyamanan pada sendi-sendi, karena bahan-bahannya memberikan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan selama kehamilan dan pasca persalinan,"
Dikutip dari ANTARA, Herbalis Asri Saraswati Iskandar menjelaskan bahwa orang Indonesia beruntung mengenal aneka herbal khas lokal.
Baca Juga: Eksplor Keindahan Indonesia Sembari Gowes Virtual, Kamu Tertarik?
Data dari Snapcart TASC Survey pada Agustus 2020 yang melibatkan 4.635 orang menunjukkan, 40 persen masyarakat di Indonesia masih mengonsumsi jamu, dan 56 persen orang yang meminum madu.
"Madu misalnya memiliki kandungan mineral berupa kalsium, tembaga, mangan, zat besi, fosfor, seng, aluminium. Zat besi pada madu membantu meningkatkan kadar hemoglobin untuk ibu selama kehamilan dan pasca bedah sesar," ujar Asri.
Menurutnya, bahan lainnya bisa dijumpai pada cengkih yang kaya kandungan beta-karoten, zat besi, magnesium, seng, vitamin B6, C, dan K. Tak hanya itu, perpaduan cengkih, lengkuas, serai dan jahe, dapat meredakan sakit dan nyeri pada persendian dengan cara dioleskan.
Baca Juga: Kota Padang Terancam Diterjang Gempa 8,9 Magnitudo Disusul Tsunami 10 meter Sejauh 5 kilometer
"Selain itu, ada juga jahe yang mengandung gingerol untuk memberikan efek analgesik yang kuat dan sangat membantu untuk radang sendi, menenangkan saraf, serta mengurangi mual. Jahe juga tinggi kalium, tembaga, magnesium, mangan, vitamin B5 dan B6," rincinya.
