Network
JURNAL GAYA - Tidak banyak yang tahu bahwa depresi dapat menyerang setiap orang dari segala usia, termasuk anak-anak meski kondisinya bervariasi pada setiap anak
Melansir dari laman Pink Villa, kecemasan dan depresi adalah dua gangguan kesehatan mental yang paling umum pada anak-anak. Satu dari 4 remaja di India menderita depresi.
Apa Perawatan untuk Depresi Anak?
Terapi kognitif perilaku atau CBT (cognitive behavioral therapy) digunakan untuk mengobati depresi anak. Terapis membuat anak-anak merasa disambut dan didukung.
Mereka meminta anak-anak berbicara tentang apa yang mereka pikirkan dan rasakan. Mereka mungkin menggunakan cerita, permainan, pelajaran, atau buku kerja.
Baca Juga: Waspada Depresi Pada Anak! Simak Penyebab dan Gejalanya Agar Anda Siaga!
Alat-alat ini dapat membantu anak-anak merasa nyaman dan mendapatkan hasil maksimal dari CBT. Terapi seorang anak harus melibatkan orang tua mereka bila memungkinkan.
Jika seorang anak mengalami kehilangan, trauma, atau peristiwa traumatis lainnya, terapi akan mencakup teknik untuk membantu anak sembuh dari peristiwa ini juga.
Bagaimana cara agar anak tidak depresi atau cemas?
