Network
JURNAL GAYA- Berikut rekomendasi bahan makanan yang wajib di konsumsi untuk usia 50 tahun keatas menurut dr Zaidul Akbar.
Menginjak usia 50 tahun, rasa-rasanya tak ada yang jauh lebih bahagia terkecuali hidup dengan sehat.
Bukan karena apa, biasanya di usia 50 an, tubuh manusia akan mengalami penurunan kondisi kesehatan.
Maka seringkali, ada beberapa penyakit yang mendadak muncul dan dirasakan oleh para orang tua yang menginjak usia 50 tahun.
Baca Juga: Maag Kambuh Bukan Karena Telat Makan, dr. Zaidul Akbar Bongkar Fakta dan Cara Ampuh Sembuhkan Maag!
Diantaranya seperti nyeri sendi, tekanan darah tinggi, sesak napas, serta peningkatan terhadap risiko penyakit jantung, stroke serta dementia.
Untuk menghindari beberapa penyakit tersebut,
Anda bisa memulai dengan memperhatikan bahan pangan yang Anda konsumsi.
Dan berikut adalah rekomendasi bahan makanan yang wajib di konsumsi untuk usia 50 tahun keatas menurut dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan dengan Hindari 4 Hal Ini, Zaidul Akbar: Bonusnya Kuatkan Vitalitas Pria
