Network
Untuk penderita yang memiliki riwayat intoleransi laktosa, susu dan produk turunannya seperti keju, yogurt, dan mentega dapat meningkatkan produksi gas berlebih.
Jika terdapat gas yang berlebih di dalam lambung maka akan menambah parah keluhan sakit maag yang ada.
Baca Juga: Anti Ribet! Ini Dia Cara Mudah Membersihkan Kipas Angin yang Berdebu Tanpa Bongkar
2. Makanan dan minuman yang dapat merangsang keluarnya asam lambung
Makanan dan minuman yang dapat merangsang keluarnya asam lambung seperti kopi, minuman keras dan buah jeruk. Untuk itu ada baiknya penderita maag mulai dari sekarang agar menjauh dari kopi meskipun banyak kerjaan di malam hari.
3. Makanan penunda pengosongan lambung
Jenis makanan yang dapat membuat pengosongan lambung jadi lebih lambat dapat membuat penyakit maag semakin parah.
Contohnya seperti makanan-makanan berlemak, kue tart, makanan bersantan dan makanan berkarbohidrat tinggi.
Jika pengosongan lambung tertunda lebih dari waktu yang sewajarnya maka kerja lambung akan menjadi 2 kali lebih berat. Jika terjadi demikian akan mencetus gas dan semakin memperparah gejala penyakit maag.
4. Makanan pemicu luka di lambung
