Network
Dari Ibnu Milhan Al Qoisiy, dari ayahnya, ia berkata: “Rasulullah ﷺ biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu 13, 14 dan 15 (dari bulan Hijriyah).” Dan beliau bersabda, “Puasa ayyamul bidh itu seperti puasa setahun.” (HR. Abu Daud no. 2449, An Nasai no. 2434. Dishahihkan Syaikh Albani).
Baca Juga: Tips Sehat Bugar Walau Olahraga dari Rumah
Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, Rasulullah ﷺ bersabda: “Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari no. 1979). Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, ia berkata: “Kekasihku Rasulullah ﷺ mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: Berpuasa tiga hari setiap bulannya, mengerjakan shalat Dhuha, mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari no. 1178).
Baca Juga: Kapolri Jenderal Listyo Sigit Intruksikan Bripka CS Dipecat Tidak Hormat
Sama seperti ibadah puasa lainnya, untuk menjalankan puasa sunnah ayyamul bidh, sebaiknya membaca niat terlebih dulu. Niat dari puasa sunnah ayyamul bidh adalah sebagai berikut. "Nawaitu shouma ghadin ayyamal bidhi sunnatan lillahi ta'ala.” Artinya: "Saya niat berpuasa besok pada (ayyamul bidh) hari-hari putih sunnah karena Allah Ta'ala.”. ***
