Network
JURNAL GAYA - Setiap 1 Oktober diperingati sebagai Hari Kopi Sedunia. Minuman yang banyak memiliki penggemar di seluruh dunia dan hanya memiliki 2 kalori per cangkir 8 ons, ternyata banyak manfaat.
Berikut 6 manfaat kopi bagi kesehatan yang dilansir dari laman Health.com:
1.Kopi Mendukung Kebahagiaan
Satu studi dari beberapa tahun yang lalu mengkonfirmasi apa yang banyak dari kita percayai secara intuitif: kopi adalah jus bahagia.
Peneliti menemukan bahwa minum kopi terkait dengan emosi positif termasuk: kesenangan, kebaikan, kasih sayang, kepuasan, persahabatan, ketenangan, dan ya, kebahagiaan.
Temuan ini juga mencatat bahwa tidak ada emosi negatif yang terkait dengan konsumsi kopi.
Studi Harvard lainnya terhadap lebih dari 50.000 wanita menemukan bahwa risiko depresi menurun karena konsumsi kopi berkafein meningkat.
2. Kopi Mengandung Antioksidan
