Cobalah 5 Jenis Teh Berikut Sebagai Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Efektif

Zat tersebut telah terbukti dapat meningkatkan pembakaran lemak, terutama saat berolahraga. 

2. Teh Oolong 

Seperti teh hijau, teh oolong dianggap meningkatkan penurunan berat badan dengan meningkatkan cara tubuh  memetabolisme lemak. 

Baca Juga: Sinopsis Cinta Amara SCTV 8 Januari 2022, Bisma Pergoki Amara Sedang Jualan Air Mineral dan Tisu di Jalanan

Teh oolong memiliki rasa buah atau bunga.

Karena kandungan kafeinnya, paling baik dikonsumsi di pagi hari.

3. Teh Hitam

Seperti teh hijau dan teh putih, teh hitam juga dibuat dari daun tanaman Camellia sinensis yang mengandung sifat antioksidan. 

Seperti teh hijau, polifenol yang ada dalam teh hitam dapat membantu menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori dan merangsang pemecahan lemak. 

4. Teh Putih 

Penelitian menunjukkan bahwa teh putih memiliki antioksidan yang mirip dengan teh hijau.

Baca Juga: Mau Tampil Keren? Contek 5 Gaya Fashion Jisoo BLACKPINK yang Modis dan Berkelas!

Hal itu dapat meningkatkan penurunan berat badan dengan meningkatkan pembakaran lemak.