JURNAL GAYA - Membuat resolusi Tahun Baru adalah ritual banyak orang di akhir penghujung tahun.
Beberapa orang berusaha untuk memenuhi resolusi yang mereka buat dan merasa hebat setelah melakukannya.
Akan tetapi untuk sebagian yang lain yang gagal melakukan resolusi meski sudah berjuang, akan memiliki perasaan bersalah dan penyesalan di tahun berikutnya.
Anda mungkin bertanya-tanya mengapa teman Anda selalu memenuhi resolusi Tahun Baru mereka, sedangkan Anda selalu gagal meski sudah berjuang.
Jawabannya sederhana. Resolusi yang Anda buat tidak realistis.
Baca Juga: Info SAMSAT Keliling Kota Cirebon Kamis, 30 Desember 2021
Dikutip Jurnal Gaya dari laman Pinkvilla, berikut ini 4 alasan mengapa Anda tidak perlu menetapkan resolusi yang tidak realistis.
1. Sudah Jelas Anda Tidak Akan Bisa Memenuhinya
Menetapkan resolusi yang tidak realistis hanya terlihat bagus di atas kertas. Dalam kehidupan nyata, mereka hanyalah kata-kata belaka.
Akibatnya, kita akhirnya berjuang untuk memenuhinya atau melupakannya karena terlalu sulit untuk diikuti.
Menurunkan berat badan, menyerah pada sesuatu sepenuhnya, atau mempelajari keahlian yang teman Anda kuasai, semuanya bisa menjadi contoh menetapkan resolusi yang tidak realistis.
Baca Juga: Kecelakaan Mobil Menimpa Para Relawan Gunung Semeru Asal Tangerang, Satu Orang Meninggal Dunia
Setiap orang berbeda dan begitu juga kepribadian mereka.
Jadi sebelum menetapkan resolusi, penting untuk menganalisis dan mengevaluasi apa yang akan berhasil untuk Anda dan yang lainnya.
Mulailah secara bertahap, dan kerjakan dengan mantap.
Setelah tercapai, Anda akan memiliki Tahun Baru untuk resolusi baru yang lebih baik.
2. Anda Akan Ditinggalkan dengan Perasaan Bersalah
Resolusi yang tidak realistis hanya memberi Anda banyak rasa bersalah.
Anda merasa malu karena tidak dapat mengerjakan sesuatu yang telah Anda putuskan.
Rasa bersalah ini cenderung memakan orang dari dalam dan akibatnya mereka ragu-ragu dalam menetapkan resolusi untuk tahun mendatang.
3. Anda Akan Berakhir Menyalahkan Diri Sendiri
Seringkali ketika resolusi tidak tercapai, Anda dan orang-orang di sekitar Anda mungkin menyalahkan Anda karena tidak bekerja menuju resolusi Anda.
Jika resolusinya terlalu tidak realistis, jelas Anda tidak akan dapat memenuhinya.
Akibatnya Anda akan menyalahkan diri sendiri.
Meskipun perasaan ini mungkin terdengar baik-baik saja, sebenarnya tidak.
Perasaan terus menyalahkan diri sendiri akan semakin merusak kemauan dan kepercayaan diri Anda.
4. Anda Akan Merasa Kehilangan Motivasi untuk Menetapkan Resolusi Lagi
Baca Juga: DAMAGE! Lisa BLACKPINK Terpilih jadi Wajah Tercantik Tahun 2021, Versi TC Candler
Jika Anda terbiasa menetapkan resolusi yang tidak realistis dan akhirnya gagal, pada titik tertentu Anda akan merasa kehilangan motivasi.
Anda mungkin juga akan menghapus resolusi karena Anda tidak dapat memenuhinya.
Ini akan membuat penglihatan Anda terdistorsi dan Anda akan merasa kehilangan fokus.
Jadi, saatnya Anda bersiap untuk mengucapkan selamat tinggal pada tahun 2021 dan menyambut Tahun Baru 2022 dengan resolusi baru.
Pastikan Anda memilih dan membuat resolusi dengan bijak sesuai kemampuan Anda bukan sekedar ikut-ikutan orang lain.***