Network
JURNAL GAYA - Terjadinya kasus kecelakaan lalu lintas bisa disebabkan oleh adanya microsleep yang dialami oleh pengemudi kendaraan.
Microsleep mengacu pada periode tidur yang berlangsung dari beberapa detik.
Orang yang mengalami episode microsleep ini mungkin tertidur tanpa menyadarinya.
Hal itu bisa terjadi di mana saja, seperti di tempat kerja, di sekolah, atau saat menonton TV, bahkan saat mengemudi atau mengoperasikan mesin yang membuat kondisi ini berbahaya.
Baca Juga: Lokasi SIM Keliling Online Kabupaten Garut Jumat, 5 November 2021
Microsleep bisa sulit untuk diidentifikasi karena kita mungkin tertidur saat mata mulai tertutup.
Gejala yang terkait dengan kondisi ini meliputi:
- Tidak menanggapi informasi
- Tatapan kosong
- Menundukkan kepala
- Mengalami sentakan tubuh tiba-tiba
- Tidak dapat mengingat satu atau dua menit terakhir
- Berkedip lambat
Tanda-tanda peringatan dari episode microsleep meliputi:
- Ketidakmampuan untuk menjaga mata tetap terbuka
- Menguap berlebihan
- Tubuh tersentak
- Terus berkedip untuk tetap terjaga
Kurang tidur merupakan faktor risiko terjadinya microsleep. Ini bisa terjadi jika kita menderita insomnia, bekerja shift malam, atau tidak mendapatkan kualitas tidur yang cukup karena alasan lain.
Baca Juga: Jadwal Film TV Jumat, 5 November 2021, Film Action 'The Grey' Tayang di TransTV
