Menjadi aktif secara fisik dapat membangunkan tubuh dan melawan kantuk.
Jika kita sudah melakukan penyesuaian gaya hidup tetapi masih mengalami episode microsleep atau merasa kurang tidur, temui dokter.***
-
Minggu, 12 Mei 2024 -
Network
-
Network
Menjadi aktif secara fisik dapat membangunkan tubuh dan melawan kantuk.
Jika kita sudah melakukan penyesuaian gaya hidup tetapi masih mengalami episode microsleep atau merasa kurang tidur, temui dokter.***
Editor: Dini Yustiani
Sumber: Healthline
