Berbentuk Unik, Ternyata Oyong Bisa Mempercantik Kulit Wajah, Ini 9 Rahasianya

Mengonsumsi oyong secara rutin dapat membantu mengatasi HB rendah dan mencegah terjadinya gejala anemia.

6. Menjaga Fungsi Otak

Kandungan zat besi yang terdapat di dalam sayuran ini sangat baik untuk kesehatan otak. Pasalnya, kekurangan zat besi membuat otak tidak dapat menerima oksigen yang cukup sehingga menurunkan produktivitas otak.

 Kekurangan zat besi juga dapat menimbulkan rasa gelisah dan lebih mudah tersinggung.

7. Mengatasi Migrain

Magnesium yang terdapat dalam oyong juga mampu mengatasi masalah sakit kepala sebelah atau migrain. Ini karena magnesium berfungsi untuk menyeimbangkan neurotransmitter di dalam sel-sel saraf di otak.

8. Melembapkan Kulit & Menyembuhkan Luka

Oyong merupakan sayuran yang kaya akan air. Sayuran ini sangat baik dikonsumsi untuk melembapkan kulit dan mencegahnya kering.

Baca Juga: Pangandaran Gempa, Ridwan Kamil Sedang Berkegiatan di Pangandaran?

Selain melembapkan, oyong juga mengandung vitamin C yang dapat membantu menyembuhkan luka di kulit dengan cepat. 

9. Membantu Mencegah & Mengatasi Jerawat

Manfaat oyong yang terakhir adalah mampu mengurangi dan bahkan menghilangkan jerawat di wajah. Hal tersebut berkat kandungan vitamin C yang tinggi dalam sayuran ini. Oyong juga dapat mengurangi dehidrasi pada kulit dan mencegah terjadinya jerawat.***